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依据情绪产生的强度、持续性和紧张度，情绪状态可以区分为三种：心境、激情和应激。
①心境
心境是一种微弱的、平静的且持续时间较长的情绪状态。特点：第一，它是一种微弱的情绪体验，而且持续时间较长;第二，它具有弥散性，并不指向特定的对象。
常考例子：人逢喜事精神爽;感时花溅泪，恨别鸟惊心;积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样;夕阳西下，断肠人在天涯等。
②激情
激情是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。特点：第一，持续时间短暂;第二;爆发强烈。
常考例子：范进中举;生气时拍案而起;高兴时手舞足蹈，喜极而泣;我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑;仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人等。
③应激
应激是出乎意料的紧迫情况下引起的急速而高度紧张的情绪状态。特点：出乎意料、急速、高度紧张。
常考例子：新教师第一次上讲台;士兵排雷，司机急刹车，急中生智等。
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