公安科目报考注意事项及备考建议

　　公元2020年7月18号，河北省考在千呼万唤中终于到来了!下面就来跟需要报考公安职位的考生聊一聊咱们公安报考需要注意的事项和一些备考建议吧!

　　一、报考注意事项

　　请大家仔细阅读《河北省2020年公务员录用四级联考体能测评考生防疫与安全须知》，报考公安岗必定是要在笔试前进行体能测评的，而今年比较特殊的地方就是受疫情影响，有防疫安全需要，所以请考生务必仔细阅读并按照《防疫安全须知》严格要求自己，避免给体能测评甚至笔试带来麻烦(详见河北省公务员考试专题网站附件5)。

　　俗话说，知己知彼，方能百战不殆，接下来我们要重点了解的便是公安科目的考试内容，简单来说就是笔试前的体能测验、笔试公共科目(行测+申论)、公安专业科目，共由三部分组成。鉴于体能测验和公安专业笔试科目是报考公安特有的考试项目，故在此谈一谈这两个特殊部分的注意事项。

　　1.体能测验注意事项及考试内容

　　报考公安机关人民警察职位的，须提前在报名网站进行“体能测评”报名，参加体能测评。报考者首先要认真查看公安机关人民警察职位的年龄、身体等条件，并认真阅读《河北省2020年公务员录用四级联考体能测评考生防疫与安全须知》(见附件5)，符合条件的按以下程序进行：

　　(1)7月22日9:00至7月24日9:00进行“体能测评”报名，即：考生填报公安类职位后，下载打印《体能测评表》。

　　(2)7月24日，考生在所报考公安职位所属的设区市、定州市、辛集市招录网站查看“体能测评安排”，下载并填写《个人健康信息承诺书》(见附件3)。

　　(3)7月25日至26日，考生持有效的二代《居民身份证》以及打印的《体能测评表》《个人健康信息承诺书》按“体能测评安排”到指定地点参加体能测评。体能测评合格的，在规定的报名时限内正式进行该市公安职位报名、资格条件审查。

　　(4)体能测评未通过或公安职位资格条件审查未通过的考生可报考其他职位。

　　公安机关录用人民警察体能测评项目和标准：

　　(一)男子组

项目	标准
	30岁（含）以下	31岁（含）以上
10米×4往返跑	≤13″1	≤13″4
1000米跑	≤4′25″	≤4′35″
纵跳摸高	≥265厘米

　　(二)女子组

项目	标准
	30岁（含）以下	31岁（含）以上
10米X4往返跑	≤14″1	≤14″4
800米跑	≤4′20″	≤4′30″
纵跳摸高	≥230厘米

　　(5)测试时注意事项：10米×4往返跑，当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。纵跳摸高起跳时，原地起跳，没有助跑不可垫步，需脱鞋(可穿袜子)指甲不得超过指尖0.3厘米、徒手摸，不得带手套等其他物品(详见河北省公务员考试专题网站附件10)

　　2.公安专业笔试注意事项及考试内容

　　笔试总成绩(公安职位)=行政职业能力测验成绩×80%+申论成绩×60%+公安专业科目成绩×60%，其中 公安专业科目笔试不容小觑，专业科目笔试采用闭卷考试方式，全部为客观性试题，考试时限120分钟，满分100分。考试时间为8月23日上午9:00—11:00。

　　公安专业科目报考者务必携带的考试文具包括黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔和橡皮。报考者必须用2B铅笔在指定位置上填涂准考证号，并在答题卡上作答。在试题本或其他位置作答一律无效。

　　考生可参考《河北省2020年度公安机关面向社会招录人民警察专业科目考试大纲》。主要测查报考者报考公安机关人民警察职位应当具备的基本素质与能力，包括职业素养、基础知识、基本能力三个方面。专业科目笔试题目分为单项选择、多项选择、情境三种类型。(详见河北省公务员考试专题网站附件6)

　　二、备考建议

　　1.体能测评备考建议

　　纵跳摸高：考查弹跳力、身体灵活性、身体力量、身体柔韧性四个要点。注意脚、膝盖不能越线，手可以越线。纵跳摸高需提高腿部爆发力，平时练习蛙跳是一个不错的选择。

　　10米×4往返跑：要想跑好接力跑，注意良好的身体的协调性、动作敏捷性、变速和相对持久的耐力(身体的控制能力很重要)。动作要领：身体前倾(要去摸木块)、把握好步频和节奏、不能踩线出线、注意转身幅度要小。

　　中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。八百米和一千米考查的是耐力、技巧性及心肺功能。中长跑也要注意步频，比如起跑后的加速跑，最后的200米冲刺跑等，要把控好节奏，避免“高开低走”(将力量全部在起跑时爆发导致后期冲刺无力)。

　　疫情期间，大家可能在家呆的很久，疏于锻炼，所以从现在起一定要注意日常锻炼，在考前事先锻炼，毕竟临阵磨枪，不快也光。

　　在日常锻炼时一定要注意膳食营养，多补充些高蛋白，多吃些五谷杂粮和瓜果蔬菜，适量补充肉蛋奶，尽量少吃高油高盐类食物。

　　2.公安专业科目笔试备考建议

　　在专业知识的备考上，可分为有基础和无基础考生，即是否在公告发出前已经对《公安基础知识》等专业内容进行了充分备考，如果在公告发出前已做了充分的备考准备，那可以通过复习知识点和“疯狂刷题”的方式查漏补缺，并应将重点放在尽可能多的刷考试真题、模拟题上面。在刷题同时注意速度是否过慢，可根据个人实际情况进行做题时的时间调整。如果在公告发出前并未进行过充分备考(相信绝大部分考生应该属于这类)，也就是无基础，那么，在距离考试还有一个月的时间内，应在抓行测申论的同时，梳理专业知识考点，边梳理边刷题。切忌将刷题和梳理知识点分开，毕竟只看书没有方向性，只刷题无法全面夯实基础。

　　当然，如果自己备考比较松懈，且效率很低，建议大家报一个专项辅导班，可以起到事半功倍的效果，华图也有专业的针对性的课程供大家选择。

2020年河北省公务员考试笔试阶段信息汇总
考试环节	时间	河北公务员重点必备	2020河北省考-华图助力
公告发布	7月18日	河北省考公告详情丨职位表丨职位筛选系统	河北省考笔试辅导课程 河北省考独家礼包 河北省考冲刺密卷
报名	7月22日-29日	报名入口丨专业目录丨报名1V1指导丨报名人数统计
准考证打印	8月17日-23日	2020河北省考准考证打印入口
笔试时间	8月22日-23日	考试大纲丨试题资料丨备考技巧
成绩查询	9月15日前	2020河北省考笔试成绩查询入口丨笔试合格分数线