经过焦灼的等待，2020军队文职考生终于迎来了笔试成绩和入围结果。入围考生马上进入面试备战，今天我们就来一起梳理一些考前心态调节的小妙招，帮助大家放平心态，冲击上岸。

　　考前阶段

　　接到入围通知后，如果已经报了辅导班的同学，就可以按照课程和老师的安排开始面试阶段的学习了。

　　笔试成绩较好的同学要戒骄戒躁，以平和的心态稳定发挥，切勿盲目自信，也不可以掉以轻心，争取将笔试的优势保持到底。笔试成绩不占优势的同学，也无须气馁，因为军队文职考试综合成绩中面试成绩占比较高，是40%。也就是说只要咱们在面试中发挥得更好，是完全有逆袭和反超的可能性的。那么就要多给自己加油打气，背水一战，拼就完了!

　　如果此时还没有报班的同学，就要更加注意在自学面试技巧的同时调节好自己的心态。制定好学习计划，并认真执行。如果能找到同伴一起学习、互相监督也是十分有必要的。互相模拟面试场景，找出自身不足，加以改正。同时，还能互相鼓励和加油打气。

　　临考阶段

　　相信同学们不论在考前参加过多少次模拟面试，当同学们坐在候场区的时候，肯定或多或少还会紧张的。紧张是非常正常的，但是同学们一定要在考场上努力克服过度紧张的心态。

　　如果同学们发觉自己十分紧张，除了考前的训练外，也可以在进考场前做几下深呼吸，这也会有助于同学们心态放松。如果是进考场顺序靠前的同学，那就按照平时学习和练习中的状态正常发挥就好。如果是比较靠后进考场的同学，由于候考时间比较长，肯定会相对更加容易紧张，那就需求我们在进考场前调整好自己的紧张情绪，以自信的姿态进入考场。

　　考中阶段

　　当同学们坐在面试的考场上，依然可以适当深呼吸，环顾每一位考官，面带微笑，以不卑不亢的神态、平和舒适的语速、自信笃定的语气回答问题。大部分同学，开始答题之后便不紧张了，那么就要注意自己的仪态仪表，注意跟考官的眼神交流，注意语速和语调，落落大方地完成面试过程。

　　相信每一位努力学习的同学，都能够在面试考场中稳定发挥、逻辑清晰、表达流畅。祝福每一位进入面试的同学都能够戒骄戒躁、稳定发挥，考入孔雀蓝大家庭。