》》招录公告 | 职位表【职位检索】 | 成绩查询入口 | 晒分查排名 | 进面分数线

　　》》1元礼包 | 全岗位面试题 | 面试图书 | 面试课程体系【在线咨询】

　　紧张，在字典里的解释是精神处于高度准备状态。在精神及肉体两方面对外界事物反应。实际上来看紧张是一种精神表现。面试考试的时候。其实我们所面临的事情是你所重视的、甚至决定你未来几十年人生的事，那么“紧张”便在所难免。因此克服紧张就必须要由精神放松来解决。

　　一、为什么会紧张其实考场紧张，无外乎两个原因，一方面可能是真正的对考试不了解，所谓人会对未知事物产生恐惧，不了解就怕自己做得不好，没准备好怕自己说话不流畅、怕自己发挥不好等。这一部分归结起来其实就是不自信。一方面是大家对于结果的极度期望，很多人就会不自然的心理暗示自己，去思考如果考不上该怎么办?怎么对得起自己的家人，对不起自己的付出，甚至对自己的将来都会迷茫，设置种种设想。

　　二、该怎么克服紧张第一种方法，“头脑过电影”我们之前提到过不了解怕出错是一个原因，现在的面试考试其基本流程都是大同小异的，出入不大，且都是公开的，标准化的。考试当天我们不防就在头脑中放一遍“电影”，从入场、敲门、鞠躬、问好，来一次考前的预演，做上10组深呼吸，这样我们就可以100%的确定自己没问题了，我们加强了这种心理暗示之后，紧张自然就会被转移掉了。

　　第二种方法，“不要想太多”其实对于考试而言，每个人都期待最好的结果，这个都能理解，但是想想看看，公考之路其实还是挺难走的，已经走到面试这一步的人都是“翘楚”我们已经赢得了家人、朋友们的认可，可以说已经“成功”了，所以放下心中的执念最重要。墨菲定律说你不期望的就不要去想。所以说，把面试当成长见识的机会，追求最“完美”的结果，享受最“痛苦”过程，这个才是收获。顺便告诉大家一个“小秘密”，百米比赛的时候，运动员站上起跑线之后只有一个念头就是冲向终点，枪响了之后再无暇顾及他人，因为他们甚至忘掉了要去终点这回事。所以同学们不要有负面心理暗示就好。

2020军队文职考试面试信息汇总
公告相关	考试公告	职位下载	考试大纲	职位搜索	专业目录
成绩查询	成绩查询	笔试分数线	资格复审	面试名单	成绩计算方式
面试指南	解读峰会	晒分查排名	面试师资	结构化面试	翻盘计算器
备考技巧	面试礼仪	面试备考	面试技巧	试题资料	全岗位面试题
华图助力	1元礼包	备考图书	面授课程	提分网课	在线咨询