一、密度最小的元素——氢
氢是原子序数为1的化学元素，化学符号为H，在元素周期表中位于第一位。其原子质量为1.00794u，是最轻的元素，也是宇宙中含量最多的元素，大约占据宇宙质量的75%。氢通常的单质形态是氢气，它是无色无味无臭，极易燃烧的由双原子分子组成的气体，氢气是最轻的气体。医学上用氢气来治疗疾病。
二、密度最大的元素——锇
锇是元素周期表第六周期Ⅷ族元素，铂族金属成员之一。元素符号为OS，原子序数76，相对原子质量190.2。属重铂族金属，是已知的密度最大的金属，其密度达到22.59克/立方厘米，熔点3045℃，沸点在5300℃以上。六方密集晶格，灰蓝色金属，质硬而脆，放在铁臼里捣，就会很容易地变成粉末，锇粉呈蓝黑色，且锇金属粉末可自燃。锇的蒸气有剧毒，会强烈地刺激人的眼部粘膜，严重时会造成失明。锇不但不溶于普通的酸，而且不溶于王水。
三、延展性最好的金
金是一种金属元素，化学符号是Au，金的单质在室温下为固体，密度高、柔软、光亮、抗腐蚀，是展性最好的金属。一克金可以打成一平方米薄片，或者说一盎司金可以打成300平方英尺。金叶甚至可以被打薄至半透明，透过金叶的光会显露出绿蓝色，因为金反射黄色光及红色光能力很强。金的符号为Au，来自金的拉丁文名称Aurum。而Aurum来自Aurora一词，是“灿烂的黎明”的意思。
四、最亮的光——激光
激光是20世纪以来继核能、电脑、半导体之后，人类的又一重大发明，被称为“最快的刀”、“最准的尺”、“最亮的光”。原子受激辐射的光，故名“激光”，原子中的电子吸收能量后从低能级跃迁到高能级，再从高能级回落到低能级的时候，所释放的能量以光子的形式放出。被引诱(激发)出来的光子束(激光)，其中的光子光学特性高度一致。因此激光相比普通光源单色性、方向性好，亮度更高。激光的英文名Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation，1964年10月，中国科学院长春光机所主办的《光受激发射情报》(其前身为《光量子放大专刊》)杂志编辑部致信钱学森，请他为LASER取一个中文名字，钱学森建议中文名为“激光”。
五、比热容最大的物质——水
水，化学式为H₂O，是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。儿童体内有80%的水，老人体内则有50-60%，正常中年人体内则有70%的水。水的比热容为4.186kJ/(kg·℃)，是已知比热容最大的物质。
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