血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加，会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加，从而、降低血液中的胆固醇。有些人通过有规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量。
根据上述论述，可以推出的最恰当的结论是( )。
A.有些人通过规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，则这些人一定是胖子
B.常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增长，血液中出现高胆固醇的风险越来越大
C.体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法
D.有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
答案: D
解析:
第一步：抓住每句话中的对象及其关系
第一句交代高浓度脂肪蛋白质增加，导致胆固醇降低，第二句说明有些人通过体育锻炼和减肥，可以增加高浓度脂肪蛋白。
第二步：判断整体关系
有些人通过体育锻炼和减肥可降低胆固醇，即答案D。
第三步：逐一判断选项的作用
A中有些人通过规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇是不能确定这些人是不是胖子的，因此A错;通过题干可知通过体育锻炼，能够增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量，进而降低血液中的胆固醇，因此B错;通过题干这能得到体育锻炼和减肥能够降低血液中的高胆固醇，但这并不能说是最有效的方法，因此C错，综上，故正确答案为D。
