有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是( )。

A.仰卧时，向后倒肩，举腿，翻臀

B.仰卧时，向后倒肩，举腿，翻臀

C.倒立时，两手撑腰的两侧

D.后倒肩时，同时举腿，翻臀

【答案】D 【解析】肩肘倒立——前滚成蹲立动作要点：①后倒肩时，同时要举腿、翻臀。②向上伸腿时，两臂伸直压地，同时伸髋。③倒立时，两手撑腰的后侧，低头、立腰、夹臀、展髋，眼视脚面。④前滚时，经肩、背、腰、臀依次滚动。