一、请你说出排球正面下手发球的动作要领。

【参考答案】

以右手发球为例，身体面对球网，两脚前后站立;单手或双手将球平稳抛至身体右侧;右臂由后向前直臂摆动;用全手掌，或掌根，或拳击球的后中下部;击球后身体重心前移，身体进入比赛场地。

二、请你说出除发球技术以外的任何一个排球技术的动作要领。

【参考答案】

正面上手发球动作要领为：

以右手发球为例

准备姿势：面对网，两脚前后开立，左脚在前，膝微屈，手托球于体前。

抛球引臂：左手将球平托送至右肩前上方约四球高;同时抬右臂屈肘后引，手置耳侧;抬头挺胸展腹。

挥臂击球：蹬地、收胸腹，略转体带动挥臂，以肩为轴伸展鞭打击球后下部。

击球手法：手指自然张开，全掌击球，腕迅速推压，球呈上旋。

击球点：右肩前上方一臂高。

三、在教学中你如何突破教学重点和难点?

【参考答案】

通过尝试性练习，学生发现练习中遇到的问题与难点。在接下来的练习中针对学生遇到的难题进行徒手模仿抛球、引臂、击球的练习，感受抛球和击球动作，并建立正确的动作表象。在此基础上进行固定球的练习，体会正确击球部位的同时，强化发球正确的用力顺序，最后进行分组的巩固练习。在体验动作、发现问题、解决问题、巩固练习的学练过程帮助学生突破教学重难点。

四、你如何理解课程标准中“以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习”基本理念?

【参考答案】

这一教学理念是把学生的发展放在首位，要求体育教师在教会学生运动技能的同时还要教会学生学习体育与健康的方法，对体育教师提出了更高的要求，需要体育教师的知识面更宽;要站在学生的角度思考如何进行教学更有效，积极的引导学生思考、归纳学生的想法等，因势利导进行教学，以便更好的促进学生的学习和发展。