“管住嘴、迈开腿”成为年轻人减肥的必备口诀，“迈开腿”对年轻人尤其重要，运动是人体健康的基础。下列关于运动和人体的说法中，错误的是( )。

　　A.跳高属于无氧运动项目

　　B.镁是人体内酶的重要激活剂

　　C.维生素C属于脂溶性维生素

　　D.铁人三项包括游泳、自行车和跑步

　　答案：C

　　解析：

　　A项正确，无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，常见的无氧运动项目有短跑、举重、投郑、跳高、跳远等。

　　B项正确，镁作为酶的激活剂，参与300种以上的酶促反应。

　　C项错误，水溶性维生素是可溶于水而不溶于非极性有机溶剂的一类维生素，包括维生素B族和维生素C。

　　D项正确，铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新兴的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。