中长跑时正确呼吸方法是( )。

A.张大嘴

B.鼻子

C.鼻、嘴同时

D.随意

 

【答案】C 【解析】本题考查中长跑正确的呼吸方法。在跑步时，为了摄入足够的氧气通常会采用以口代鼻，或口鼻并用的呼吸，以增加肺通气量。故本题选C。