考点六十一·田径类
1.马拉松全程42.195km。
2.跑是人体水平位移的一种基本运动形式，是单脚支撑与腾空相互交替，上肢与下肢、蹬与摆协调配合的周期性运动。
3.100米跑的技术
②起跑后的加速跑，任务是尽快加速到自己的最高速度。
③途中跑，任务是继续发展和保持较长距离的最高速度。
④终点跑，应尽力保持途中跑的高速度跑过终点
4.弯道跑技术：运动员从直道进入弯道时，身体应有意识地向内倾斜，加大右侧腿和臂的摆动力量和幅度，身体应向圆心方向倾斜。后蹬时，右腿用前脚掌的内侧，左脚用前脚掌外侧蹬地。
5.跨栏栏间跑技术特点重心高、频率快、节奏强，栏间三步步长的比例是小、大、中。
6.背越式跳高技术
①助跑：大多采用8步助跑。前4步为直线助跑，助跑方向与横杆之间的角度在70～90度;后4步为弧线助跑，助跑方向由面对横杆过渡到起跳时的侧对横杆。
②起跳：背越式跳高用远离横杆的脚起跳。
7.三级跳远的第一跳为单足跳，第二跳为跨步跳，第三跳为跳跃，即前两跳为同一条腿跳跃，最后一跳用另一条腿进行跳跃。
考点六十二·球类
1.场上6名队员分前后两排站位，前排队员分前排左、中、右;后排队员同样站位。后排右编为1号位队员，按逆时针依次排列站立。
2.比赛中，获得发球权的队先按顺时针方向轮转一个位置后。
3.正面双手垫球
①击球手形:双手掌跟靠紧，两手手指重叠互握，两拇指平行朝前。垫球的基本手型有：抱拳式、叠掌式和互靠式。
②击球部位:触球时，应以两手臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧合成的平面上垫击为佳
③垫球用力:击球点保持在腹前约一臂距离，准确地击在击球部位上。
4.正面传球
①传球手形：两手自然张开组成半球状，手腕稍后仰，用拇指指腹、食指全部、中指二三指节触球、无名指和小指在两侧触球部分较少，两拇指相对接近成“一”字形两手间距以不漏球为宜。
②传球击球点：击球点约在额前上方一球左右为宜。
6.比赛场轮次计算
①单循环比赛的场次计算公式为：N*(N-1)/2，N为参赛队伍数
②单循环比赛的轮次计算方法：奇不变偶减一，奇偶指的参赛队伍数
③单淘汰比赛场数计算方法：N-1,N为参赛队伍数
④单淘汰比赛轮数计算方法：如果参加的队数是2的乘方数时，则比赛轮数是以2为底的幂的指数，如果参赛的队数不是2的乘方数，也就是参赛队数介于两个2的乘方数之间，则轮数是较大的一个以2为底的幂的指数。
7.原地单手肩上投篮球出手的瞬间，应当用食指和中指用力拨球，使球产生向后的旋转。
8.行进间单手肩上低手投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是一大二小三高 。
9.快攻的发动时机，其中抢篮板球后发动快攻的比例最高，抢断球后发动快攻的成功率最高。
10.篮球进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护、策应
11.足球比赛中无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被留队的球员必须离球9.15米
考点六十三·武术
1.武术基本手型：拳、掌、勾;基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步
2.武术基本步型有弓、马、仆、虚、歇步。
3.基本手法有冲拳、架掌、推掌。
4.基本腿法有正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿、弹腿、侧踹腿、后扫腿。
5.四击：四击，就是武术中的踢、打、摔、拿四种武术法则。
6.八法：指手、眼、身、步、精神、气、力、功，即手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫八个方面。
7.十二型：是用自然景象和动物去比方武术中的十二种动静之势，如动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、合如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
考点六十四·体操类
1.五禽戏中的五禽指的是虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)。
2.口令，在行进间下达口令时，除“向左转走”和“由一列横队变二列横队”时动令落于左脚外，其余动令均落于右脚
3.悬垂：指手、臂或身体某(些)部位悬挂在器械上的动作(肩肘低于器械轴)。
4.支撑：指手、臂或身体某(些)部位支撑于器械，肩肘高于(或平于)器械轴的动作。
5.回环：指身体绕器械轴或握点的连线转动一周或一周以上的动作。
6.腾跃：指整个身体腾起后从器械上越过。
7.摆越：指腿从器械的上面或下面越过的动作。
8.体操保护与帮助站位
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