第一，抗干扰正常情况下，几个考场的考生都会被安排到一个候考室，同一考场的考生划分到同一区域，所以现场环境会比较嘈杂，如果考生调整不好情绪就会变得焦躁。加上同一岗位的竞争在同一考场，有可能会遇到竞争对手的“刻意”干扰，处理不好心态就会受到影响，所以需要考生有良好的抗干扰能力。简单来说，就是学会自动屏蔽周围的不良因素，进行正面心理鼓励。

　　第二，存体力候考是一件高消耗的体力活，不仅在个人行动受到约束，还需要经历漫长的等待过程，特别是考号比较靠后的考生，到最后可能疲倦不堪，所以需要考生保存好体力，在考官面前展现最好的精气神。考生可根据自己的考号顺序适当调整状态，比如适当在座位上休息，甚至小憩，只要不大声喧哗，不违反考场纪律即可。

　　第三，调状态在候考中，考号靠前的考生会紧张不已，考号居中的考生会着急焦虑，考后靠后的考生会疲倦不堪，这都是人之常情。但是如果调整不好就进入到考场会给考官非常差的第一印象，面试分大打折扣，所以需要考生根据自己的考号调整好状态。具体而言，考号靠前的考生，需要深呼吸放松心态，而考号居中和靠后的考生需要在面试前半小时，也就是距离3人左右，尽量让自己兴奋起来，可以通过适当运动或者积极的心理暗示让自己保持良好的精气神。

　　候考室是我们面试的第一个“战场”，希望各位考生能够根据自己的考号和现场情况灵活调整，打好“面试第一仗”!