(一)为幼儿提供良好的生活环境，全面地照顾和关爱幼儿
由于幼儿身心的发育与发展不够完善，身心基础较薄弱，各种能力都很欠缺，对成人具有较强的依赖性，因此，需要成人为幼儿提供良好的生活环境，全面地照顾和关爱幼儿，其主要目的是满足幼儿身体和心理发展的需要，尽量减少外界不良因素对他们的伤害，这是维护和增进幼儿身心健康的重要保证。
《指南》在健康领域中指出：“成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。”同时，在教育建议中进一步提出要“创设安全的生活环境，提供必要的保护措施”“桌、椅和床要适合”、要“以欣赏的态度对待幼儿”“帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪”等。依据上述要求和教育建议，我们可以围绕幼儿的生活环境从中概括出以下两点。
第一，为幼儿提供一个安全、卫生、有利于生长发育的物质环境，照顾好幼儿的日常生活，这直接关系到幼儿正常的生长发育与身体健康。
第二，为幼儿提供一个温暖、轻松、支持的心理社会环境，使幼儿感受到成人给予的尊重、理解、关爱和接纳，使幼儿愉快地生活和活动，并形成安全感和对成人的信赖，这有助于幼儿心理的健康发展。
有关幼儿一日生活的安排、儿童膳食、卫生与消毒、伤害预防等方面的具体要求，卫生部2012年3月颁布的《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》等相关文件中做了明确的规定，幼儿园应认真贯彻和执行，这是为幼儿提供良好的生活环境的重要环节。
(二)在幼儿日常生活中渗透健康领域的指导
幼儿健康领域学习与发展的大部分目标都与日常生活中的吃、住、行、玩等方面有着密切关联。幼儿生活中的每个环节都包含着许多学习与发展的机会，在此过程中渗透健康领域的指导非常自然，也很有效，幼儿可以在日常生活中通过经常反复的体验、学习、练习和实践，逐渐习得有益于健康的行为，获得能力上的发展。
《指南》在健康领域的教育建议中提出：“提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势”“发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪”“经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩”“日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车”“提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离”“帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事”“告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位”;等等。这些均体现出应在幼儿的日常生活中渗透健康指导的这一教育理念。我们应充分认识到日常生活就是幼儿学习和发展的内容和途径，为幼儿提供适宜的学习与发展机会，减少包办代替。
幼儿喜欢模仿，成人的行为经常会成为幼儿模仿的内容，幼儿是通过观察和模仿来学习的。幼儿既可以从成人那里模仿某些健康的行为，同样也有可能从成人那里习得一些不健康的行为。成人的言行举止会耳濡目染地影响着幼儿，尤其是家长，因为其陪伴幼儿的时间最多最长，而且影响力也巨大。《指南》在健康领域的教育建议中提出：成人要“保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿”“成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。如生气时不乱发牌气，不迁怒于人”等。这就是期望成人能以积极、正面的形象出现在幼儿面前，为幼儿树立榜样。
(三)围绕某一健康主题开展幼儿健康教育活动
《指南》在健康领域教育建议中，围绕幼儿学习与发展的目标提出了许多有关幼儿健康教育活动的主题。例如：“成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪”“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品”“幼儿园应定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演习”;等等。
以某一健康主题开展幼儿健康教育活动，可以更具体、深入地对全体幼儿进行相关的健康指导，这是帮助所有幼儿形成健康意识、获得基本的健康知识以及培养健康行为与习惯的重要途径。因此，幼儿园有必要根据幼儿的年龄特点、生活实际与发展需要，有目的、有计划地开展幼儿健康教育活动。
例如，在“大家一起分享情绪”这一主题中，教师可以与幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，这不仅能使幼儿认识到每个人都会有不同的情绪，学习理解他人的情绪，而且也能使幼儿学会表达自己的情绪。在此过程中，幼儿通过大胆表达以及相互交流，还能使某些不良的情绪得到释放，这有助于幼儿心理的健康。
又如，在“爱护牙齿”这一主题中，教师可以通过给幼儿讲故事，指导幼儿观看相关的音像资料，使幼儿知道为什么要爱护牙齿和刷牙的粗浅道理，并通过相互讨论与交流，分享爱护牙齿的经验;教师通过正确示范刷牙动作，结合念儿歌、看图示，引导幼儿进行模拟练习，可以帮助幼儿学习和练习刷牙的正确方法。在此基础上，如果能与日常生活有机结合，提供给幼儿在园刷牙的实践机会，则更有助于帮助幼儿掌握刷牙的正确方法。此外，幼儿园还可以向家长传递有关爱护幼儿牙齿的健康信息，鼓励家长在家里也支持幼儿的健康行为，从而共同帮助幼儿养成爱护牙齿的良好行为与习惯。
(四)开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动
《指南》在健康领域中提出：“利用多种活动发展身体平衡和协调能力，如走平衡木、或沿着地面直线、田埂行走”“玩跳房子、踢建子”;开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累”“经常与幼儿玩拉手转圈、秋千转椅等游戏活动”“为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动”“对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练”;等等。这些教育建议均体现出应开展丰富多样适合于幼儿的体育活动的思想。
开展丰富多样、适合于幼儿的体育活动是增强幼儿体质、增进幼儿健康的积极手段和重要途径。
幼儿体育活动兴趣的激发、基本动作的发展以及身体素质的提高，都是在身体运动的过程中逐渐获得的，体育就是以身体运动为基本手段的教育。也就是说，要实现幼儿体育活动的价值，增强幼儿的体质，其关键就是要为幼儿提供尽可能多的身体运动的机会，吸引幼儿参与其中，鼓励和支持幼儿主动练习与体验，并在此过程中给予幼儿适当的指导和帮助。
因此，我们应为幼儿提供丰富多样的运动器械，鼓励幼儿积极探索、大胆尝试;开展丰富多样的幼儿体育游戏和活动，使幼儿体验与同伴快乐游戏的同时，获得相应的身体素质和动作上的发展;带领幼儿经常做基本体操，全面锻炼幼儿身体;利用周围环境资源开展多样的幼儿体育活动，丰富幼儿的生活。丰富多样的幼儿体育活动内容，带给幼儿的将是丰富的运动体验、体质的增强以及富有个性的发展，这有助于幼儿身心健康的发展。
《指南》中围绕幼儿的身体素质提出了“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”和“具有一定的力量和耐力”的发展目标，由此表明提高幼儿的身体素质是幼儿体育活动的核心目标。为实现这一目标，我们可以从以下两个方面入手。
第一，以幼儿身体素质为切入点，有目的、有计划地开展适合于幼儿的体育活动。
这是幼儿教师最需要提升教育意识和专业知识、能力的地方。幼儿教师在以往的体育活动计划和组织中，通常是从幼儿基本动作的角度来考虑具体的发展目标，这种思维方式和做法需要进行适当的调整。
也就是说，我们应首先思考要发展幼儿哪些身体素质来增强幼儿的体质，然后，再考虑围绕这些身体素质应选择哪些适宜的身体活动，同时也要考虑，所选择的身体活动要尽可能地丰富多样，以激发和保持幼儿对体育活动的兴趣，为幼儿提供丰富的运动体验，并使幼儿在经常性的练习过程中使相应的身体素质逐步获得提高和发展。
例如，为了提高大班幼儿协调能力和灵敏性的发展，我们可以选择追逐躲闪跑、助跑跨跳过障碍、匍匐爬行、攀爬攀登、相互抛接球、相互踢球、拍球接力、躲沙包、跳房子、跳绳、滚铁环等活动来实现。
第二，有目的地将幼儿基本动作的发展与身体素质的提高有机结合起来。
在幼儿阶段，发展幼儿的基本动作(如走、跑、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、搬运等)也是幼儿体育活动的重要目标，不仅如此，幼儿基本动作的发展状况也在一定程度上反映了幼儿身体素质的发展水平，两者之间具有密切的关联。
因此，一方面我们要重视发展幼儿的基本动作，尤其是要注意幼儿进行基本动作练习时的正确指导，不能只顾幼儿的兴趣而忽视动作发展上的指导。例如，幼儿在做由上往下跳的动作时，最重要的动作指导就是引导幼儿学会落地时屈膝缓冲的动作，这不仅能帮助幼儿获得身体的平衡，更重要的是能保护大脑和下肢关节部位免受较强的震动，这有利于幼儿身体的健康。
另一方面，我们要注意在幼儿进行基本动作练习的过程中，要将其与身体素质的提高有机地结合起来考虑，并将幼儿身体素质的培养作为最终的核心目标。例如，在指导幼儿进行掷远的动作时，既要指导幼儿如何把握好出手的角度和如何转体用力，学习和掌握正确的掷远动作，同时又要引导幼儿通过各种投掷活动发展幼儿的力量和动作的协调性，以提高幼儿的身体素质。
《指南》中还指出：“幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持”“气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间”。这既表明我们应保证幼儿每天进行体育活动的时间，这是提高幼儿机体适应能力、增强幼儿体质的重要保证，也表明我们应根据当地的实际情况和幼儿的个体差异灵活掌握，体现出国家对保证幼儿体育活动时间的基本要求以及灵活运用的基本思想。
(五)重视幼儿健康领域与其他领域教育的有机结合
《指南》在“说明”中指出：“儿童的发展是一个整体，要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合，促进幼儿身心全面协调发展。”
幼儿是作为一个整体而发展的，幼儿健康领域的学习与发展与其他领域，特别是社会领域的学习与发展密不可分。心理健康所涵盖的范畴很广，在《指南》的健康领域中仅涉及到幼儿情绪发展以及对集体生活环境的适应等方面的目标，此外还有许多有关幼儿心理健康方面的目标包含在《指南》的社会领域之中，因此，健康领域与社会领域之间密切关联、相互补充，幼儿在这两个领域的学习与发展都有助于幼儿的身心健康。
与此同时，我们还应认识到，幼儿在其他领域的学习与发展也有助于幼儿身心的健康成长。例如，幼儿在与同伴友好相处、共同游戏的过程中，在随着音乐自由地哼唱、表演时，在与成人一起阅读图画书的过程中，都能很自然地表现出积极、愉快的情绪，这便是实现“情绪安定愉快”目标最好的方式。又如，幼儿在进行绘画、手工制作、翻阅图画书、玩建构游戏等活动中，离不开小肌肉的动作，而此时也正是发展幼儿手部动作协调和灵活的极好时机。再如，幼儿在了解与探索物质世界和周围环境的过程中，可以获得对物质特性以及有关安全等方面的知识和经验，这有助于提高幼儿对危险事物的认识与判断能力，从而更好地维护自身的安全。
由此可见，幼儿健康领域的学习与发展应同其他领域的学习与发展有机结合、相互渗透，只有这样，才能促进幼儿身心全面协调的发展，这正体现出《指南》中所倡导的要“关注幼儿学习与发展的整体性”的基本理念。
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