牛刀小试

一、选择题

1. 以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩和比赛优胜为主要目标的体育是(

A. 竞技体育

B. 大众体育

C. 学校体育

D. 社会体育

2. 竞技体育形成的基本动因是生物学因素、个性心理因素和( )

A. 政治因素

B. 经济因素

C. 文化因素

D. 社会学因素

3. 身体练习的动力学特征有三种要素，包括力的大小、方向和( )

A. 起点

B. 支点

C. 原点

D. 远点

4. 最适合采用分解教学方法的是(

A. 简单且不能合理分解的动作

B. 简单且能合理分解的动作

C. 复杂且不能合理分解的动作 D. 复杂且能合理分解的动作

5. 在 50 米跑测试中，学生单位时间内移动的距离称为( )

A. 动作速度 B. 反应速度

C. 位移速度 D. 力量速度

6. 运动过程中，单位时间内身体或身体某部位移动距离称为( )

A. 运动时间 B. 运动速度

C. 运动距离 D. 运动速率

7. 下列选项中属于减负荷练习的是( )

A. 上坡跑 B. 迎风跑

C. 下坡跑 D. 负重跑

8. 反应速度的训练方法( )

A. 信号刺激法 B. 助力速度练习

C. 阻力速度练习 D. 速度耐力练习

9. 在运动训练习法中，负荷强度较低，负荷时间长，无间断的连续进行的训练方法是( )

A. 循环训练法 B. 重复训练法

C. 持续训练法 D. 比赛训练法

10. 下列运动中属于发展灵敏性的手段是( )

A. 俯卧撑 B. 立定跳远

C. 负重蹲起 D. 跳绳

二、判断题

1. 简单动作可采用完整教学法，复杂动作也可以采用完整教学法。()

2. 小学生进行力量练习时，应以静力性练习为主，辅以适宜的动力性练习。()

3. 反应速度的快慢取决于反应时的长短。()

4 间歇性训练法是在一次训练后，机体基本恢复后，再进行下一训练的方法。()

5. 持续训练法主要用于提高运动员的动作技术。()

6. 完整的训练方法是指从技术或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整及进行训练的方法。 ( )

7. 体能的发展随着年龄的发展而变化，男女学生体能的发展速度是相同的。 ( )

8. 青少年在基础训练阶段，训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能地加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。 ( )

三、名词解释

1. 竞技体育

2. 循环训练法