知识点一：心理健康概述

心理健康的含义	就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能
	包括两层含义：（1）无心理疾病；（2）有一种积极发展的心理状态
心理健康的标准	（1）对现实的有效知觉；       （2）自知自尊与自我接纳； （3）自我调控能力；           （4）与人建立亲密关系的能力； （5）人格结构的稳定与协调；   （6）生活热情与工作高效率
心理健康教育的意义	（1）预防精神疾病，保障学生心理健康的需要； （2）提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要； （3）对学校日常教育教学工作的配合与补充

知识点二：中小学生心理健康问题

小学生易产生的心理健康问题	儿童多动综合症	高峰发病年龄：8—10岁 男性儿童的患病率明显高于女性 主要特征：活动过多；注意力不集中；冲动行为
	学习困难综合症	某些智力正常或接近正常的儿童，因神经系统的某种或某些功能性失调，使其在听、读、写、算方面能力降低或发展较慢，以致陷入学习困难
	儿童过度焦虑反应	儿童情绪障碍的一种表现 在小学生中以女生的过度焦虑反应较为多见
	儿童厌学症	由于人为因素造成的儿童厌恶学习的一系列症状
	强迫行为	儿童情绪障碍的一种表现。在小学高年级男生中较为多见 主要表现：（1）强迫洗手；（2）强迫性计数； （3）强迫性自我检查；（4）刻板的仪式性动作或其他强迫行为
中学生易产生的心理健康问题	焦虑症	以与客观威胁不相适应的焦虑反应为特征的神经症。学生中常见的焦虑反应是考试焦虑
		治疗方法：（1）采用肌肉放松、系统脱敏等方法； （2）采用认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话。如：“我能应付这个考试。” （3）锻炼学生的性格，提高挫折应对能力
	抑郁症	以持久的心境低落为特征的神经症
	强迫症	包括强迫观念和强迫行为 森田疗法：强调放弃对强迫症状做无用控制的意图，而采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度
	恐怖症	对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕 中学生中社交恐怖症较多见 系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法
	人格障碍与人格缺陷	原因：是个体先天素质与后天教养的产物 人格障碍主要类型：依赖性人格障碍；反社会性人格障碍