一、教学目标

1.学习排球正面上手发球技术，乐于参与到学习中，使大多数学生能了解发球的用处，初步掌握正面上手发球，为终身体育奠定基础。

2.全面锻炼学生身体，增进学生身心健康，增强学生身体素质和基本运动能力，打好排球技能基础。

3.养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识，提高自律能力，体验体育学习的快乐，表现出主动、积极参与学练的行为。

二、教学重难点

重点：抛球、挥臂及击球部位。

难点：抛球、挥臂时全身协调用力。

三、教学方法

1.采取集体练习、分组练习、两三人的合作练习、个体独立自主练习等方法，教会学生学习。

2.练习队形采用体操队形、对面站位、自由散点站位等。

四、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、宣布本次课的内容、安排见习生等。

组织：四列横队。

要求：快、静、齐、精神饱满。

(二)准备部分

1.热身跑：各种形式跑(根据口令变化动作形式)

组织：绕操场围圈跑。

要求：根据音乐的节奏和教师的口令在跑中进行动作变换。

2.专项热身练习

球操(伸展运动、体转运动、踢腿运动等)。

组织：体操队形。

要求：肢体用力有节奏，充分活动各关节。