一、理论提出
古希腊著名医生希波克拉底根据的体液配合比率不同把人分为四种不同类型的人：血液、黄胆汁、黑胆汁和黏液。约500年后，古罗马时期最著名最有影响的医学大师盖伦进一步确定了气质类型，提出了人的四种气质类型是胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。这种分类一直沿用至今，当代生理学家巴甫洛夫用高级神经活动类型学说解释了气质的生理基础。
二、主要观点
巴甫洛夫用高级神经活动类型学说解释了气质的生理基础。巴甫洛夫经过多年的实验和观察，认为可以根据神经系统的一些基本属性的复合把动物和人的高级神经活动划分为几种不同类型，他证明，大脑皮层有两种最基本的神经过程，即兴奋和抑制。这两种基本神经过程具有强度、平衡性和灵活性3种属性。神经活动的强度，是大脑皮层神经细胞工作能力和耐力的标志，强的神经系统能够承受强烈而持久的刺激。平衡性是兴奋过程和抑制过程的相对力量，二者大体相同是平衡，否则是不平衡。灵活性是兴奋过程和抑制过程相互转换的速度，能迅速转化是灵活的。他提出的类型和特征如下表所示：
现代的气质学说仍将气质分为四种典型的类型：
1.胆汁质：这种气质类型的学生表现为精力旺盛，反应迅速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动但平息也快，直率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有顽强的拼劲和果敢性，但缺乏耐心。胆汁质以精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事、冲动为特征。整个心理活动笼罩着迅速而突发的色彩。《三国演义》的张飞是典型的胆汁质。有人把这种人比作“夏天的一把火，一点就着”
2.多血质：多血质以反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷。注意力易转移，情绪发生快而多变，易适应环境，喜欢交往，做事粗枝大叶，表情丰富、外向，易动感情且体验不深，往往不求甚解，华而不实，粗枝大叶为特征。
3.黏液质：黏液质的人稳重，但灵活性不足;踏实，但有些死板、按部就班;沉着冷静，但缺乏生气。心平气和，不易冲动，态度持重，自我控制能力和持久性较强。不易习惯新工作，情绪不易外露，善于忍耐，具有内倾性。但易因循守旧，不易改变旧习惯去适应新环境。这种气质就象冬天一样，无艳丽色彩装点而“冰冷耐寒”缺乏生气，给人以“冷”的感觉，很象外凉内热的“热水瓶”。这种人容易形成勤勉、实事求是的精神，但也可能发展为萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品质。《水浒传》中的林冲是粘液质的代表人物。
4.抑郁质：抑郁质的人以体验深刻、外表温柔、怯懦、孤独、行动缓慢、多愁善感为特征。《红楼梦》里的林黛玉是典型的抑郁质。这种人给人以“秋风落叶”般的无奈、忧愁的感觉。
三、意义或启示
气质是人的心理活动的动力特征的总和，它是人们典型的、稳定的行为色彩。这些特点一般不受个人活动的目的、动机、内容等的影响。在现实生活中，单一气质的人并不多，绝大多数的人是四种气质互相混合、渗透、兼而有之的。在教育过程中，教师应深入了解学生的气质特点，针对不同气质类型的学生进行因材施教，促进其顺利发展。对胆汁质的学生，教师应采取直截了当的方式，但这些学生不宜轻易激怒，对其严厉批评要有说服力，要注意加强在耐心、沉着和自制力等方面的心理修养。坚持到底的精神，豪放、勇于进取的个性品质。要多进行检查和鼓励。及时提醒这部分学生注意控制自己的情绪，不能随便发脾气，防止任性、粗暴。
对多血质的学生，可以采取多种教育方式，但要定期提醒，对其缺点严厉批评。教师应鼓励他们勇于克服困难，培养扎实专一的精神，防止其见异思迁，创造条件，多给他们活动的机会，培养他们朝气蓬勃，足智多谋的优点。
对黏液质的学生，教师要采取耐心教育的方式，让他们有考虑和做出反应的足够时间，培养其生气勃勃的精神，热情开朗的个性和以诚待人、工作踏实顽强的优点。
对抑郁质的学生，则应采取委婉暗示的方式，对其多关心、爱护，不宜在公开场合下指责，不宜过于严厉的批评，培养他们亲切、友好，善于交往，富有自信的精神，培养其敏感、机智、认真、细致、高自尊的优点。多给予称赞、嘉许、奖励等将对他们的个性发展起积极的作用。
四、经典习题
1.(单选)何一飞生性活泼好动，上课发言很积极，总是没等老师说完问题就举手甚至直接站起来回答问题，为人热情坦率，但总是粗枝大叶，鲁莽冒失，脾气急躁。其气质属于()
A.胆汁质
B.抑郁质
C.多血质
D.黏液质
参考答案:A
2.(单选)活泼好动、反应迅速、对一切引起个体注意的事物都能作出兴致勃勃反应的气质类型是()
A.胆汁质
C.粘液质
B.多血质
D.抑郁质
参考答案：A
3.(单选)小高平时安静沉稳，喜欢沉思。考虑问题全面，情绪不易暴露，善于忍耐和克制自己，但反应缓慢，对新环境的适应能力较差。小高的气质类型最可能是()
A.粘液质
C.胆汁质
B.多血质
D.抑郁质
参考答案：B
4.(单选)与多血质相对应的高级神经活动的类型是()
A.不可遏制型
C.安静型
B.活泼型
D.多动型
参考答案：B
5.(多选)根据巴甫洛夫的高级神经活动类型理论，与“多血质”相对应的高级神经活动过程是()
v A.强
B.不平衡
D.不灵活
C.平衡
参考答案：AC
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